Avec l’avènement du télétravail, travailler depuis chez soi est devenu une pratique courante pour de nombreux Français. Pour cela, il est essentiel de créer un espace adapté, propice à la concentration et au bien-être. Nous allons vous prodiguer ici quelques conseils pratiques afin de créer un bureau fonctionnel et esthétique, quel que soit l’espace dont vous disposez dans votre logement.
La première étape consiste à sélectionner le meilleur endroit en fonction de l’espace disponible, pour créer votre espace de travail.
Privilégiez un espace lumineux : Installez votre bureau près d’une fenêtre pour profiter de la lumière naturelle. Elle favorise la concentration et réduit la fatigue visuelle.
Délimitez une zone dédiée : Même dans un petit logement, il est essentiel de délimiter un espace spécifique, que ce soit dans un coin de salon ou une chambre.
Astuce :
Utilisez des séparateurs comme des bibliothèques ouvertes ou des panneaux coulissants pour créer une distinction visuelle entre votre espace de travail et le reste de la pièce.
Un bureau bien aménagé repose sur un mobilier adapté au travail.
La chaise : Optez pour une chaise ergonomique avec un soutien lombaire ajustable pour préserver votre dos.
Le bureau : Privilégiez une surface de travail assez large (environ 120 cm de largeur) et adaptée à votre taille pour une posture confortable. Si possible, optez pour un bureau assis / debout. Un modèle qui permet de changer de posture régulièrement et de réduire la fatigue. Un bureau en angle ou en L est adapté pour les petites pièces et permet d’agrandir la surface de travail.
Les rangements : Intégrez des étagères ou des caissons pour organiser vos documents sans encombrer votre espace.
| Élément | Critères clés | Exemple |
|---|---|---|
| Chaise ergonomique | Soutien lombaire, accoudoirs réglables | Chaise type "Herman Miller" |
| Bureau | Largeur > 120 cm, surface stable | Bureau avec réglage en hauteur |
| Rangement | Modulable, pratique | Caisson mobile ou murale |
Un éclairage adapté est essentiel pour éviter la fatigue des yeux :
Ajoutez une lampe de bureau : Choisissez une lumière blanche neutre (entre 4 000 et 5 000 Kelvin) pour une ambiance professionnelle.
Réduisez les reflets : Orientez votre écran de manière à éviter les reflets provenant des fenêtres ou des luminaires.
Astuce :
Placez une lampe articulée à gauche si vous êtes droitier, et à droite si vous êtes gaucher, pour éviter les ombres gênantes.
Un bureau agréable favorise la créativité. Voici quelques idées pour le personnaliser :
Ajoutez des plantes vertes : Elles purifient l’air et apportent une touche naturelle.
Utilisez des accessoires déco : Un tapis confortable sous le bureau, un tableau d’inspiration ou des cadres photo pour une touche personnelle.
Optimisez avec des couleurs apaisantes : Privilégiez des teintes neutres comme le beige, le gris ou le vert pâle.
Réduire les distractions et favoriser le rangement
Un espace ordonné encourage la productivité :
En suivant ces conseils, vous pouvez créer un espace de travail fonctionnel et agréable qui permettra d’augmenter votre productivité à la maison !
14-01-2025
Classé dans : Les pièces de la maison